Hieno homma, että kävelysi on parantunut huomattavasti potilas. Vai pitäisikö sanoa sotilas?

Siinä hieman lisää tiedettä: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255856?log$=activity

Suhteellisen mielenkiintoinen ote tutkimuksesta: -”Administration of both a selective CB(2) agonist and a CB(1) antagonist has the unique property of increasing blood flow to the brain during the occlusion period, suggesting an effect on collateral blood flow.” Ottaen huomioon, että MS-tautia sairastavilla veren virtaus aivoissa heikkenee ajan mittaan huomattavasti verrattuna normaaleihin ihmisiin.

Jos kiinnostaa lisätä tiede osioon tutkimuksia niin pieni pelivinkki: ”cannabinoid multiple sclerosis” pubmediin

Tuosta 125ug päivässä annoksesta on puhuttu monessa yhteydessä paljon ja itse tilasin netistä viimevuoden lopulla 125ug (5000IU) kapseleita.

Söin jo viimevuoden lopulla noita suomesta saatavia, öljyssä olevia 25ug(1000IU) kapseleita 2-4 päivässä ja niillä arvo nousi 105 mmol/l arvoon.
Nyt kun olin syönyt joulukuun lopulta toukokuun alkuun 125ug(5000IU) päivässä arvo olikin jo 210 mmol/l joka saatteli sairaanhoitajan ilmeen aika hienoksi arvon sanoessaan.
Arvo alkaa olemaan liian suuri joten jätänkin D3-vitamiinin kuukaudeksi kokonaan pois ja kesällä otan sitä vain kerran viikossa tuon 125ug kapselin.
Eli kannattaa käydä mittauttamassa arvoa jos syö yli 100ug päivässä. Liian suuri 250~ mmol/l pitemmän aikaa, alkaa aiheuttamaan jo toksisuutta ja esim munuaisvaurioita.

Jossain keskusteiluissa oli myös mainittu että kannatta otaa magnesiumia D3-vitamiinin kanssa.
Kannattaa kyllä, mutta ei missään nimessä samaan aikaan kuin D3-vitamiinia koska magnesiumi estää D3-vitammiinin imeytymisen.
esim. D3 aamulla ja magnesiumi illalla.

Vointi on ollut kohtuullinen, kiitos kysymästä. Kannabista olen nauttinut kaakaona (3,5 g / päivä) ja höyrystämällä (1–1,5 g / päivä). Viikottaiset kävelymatkat ovat vaihdelleet noin 7 ja 12 kilometrin välillä, vähintään kaksi pidempää kävelyä on ollut viikossa. Yksittäinen pisin matka on ollut 4,1 kilometriä (pientä edistystä siinäkin). Vaikka välillä kävely vie kaikki voimat eikä oikein mistään sen jälkeen enää tule mitään, pyrin jatkamaan näiden kävelyjen tekemistä. Ehkä vielä joskus mennään yli 5 kilometriä.

Siinä yksi hedelmä Espanjasta: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059482?log$=activity

Miten on kävely ja vointi on edistynyt?

MS-tauti on todella monimutkainen kokonaisuus ja en voi mitenkään väittää etteikö PPMS olisi kyse tulehduksesta. Kokonaisuus on kuitenkin monien asioiden summa, jossa on monta vaikuttavaa tekijää (lue tulehdus 1/100?). Valitteluni, että otin kantaa PPMS taudin kulkuun niin voimakkaasti. Ihmeellistä kyllä LDN näyttää tepsivän PPMS:n kulkuunkin: http://www.lowdosenaltrexone.org/ldn_trials.htm

D3-vitamiinista sen verran, että itsellä käytössä 1500 IU eli 125mg päivä. Aluksi oli hieman pakki sekaisin kun veti ksylitoli deetä, mutta vaihdettuani ne oliiviöljypohjaisiin niin homma on ruvennut rullaamaan mallikkaasti. Lisää deestä: http://terveesti.blogs.fi/2007/10/31/d_vitamiini_merkityksen_aliarviointi_on_~3225287/

Olisi mukava kuulla Amagi mikä MS ystävälläsi on.

Kun puhuitte karnosiinista, niin se on epäilemättä kallista. Elimistö tuottaa karnosiinia beta-alaniinista ja histidiinistä, mutta ilmeisemmin juurikin alaniini on se harvinaisempi aminohappo, joka on kriittistä karnosiinin tuotannossa, kun taas histidiiniä on käytössä yllinkyllin. Nautittu (kallis) karnosiini taas pilkkoutuu histidiiniksi ja (beta)alaniiniksi ruoansulatuksen yhteydessä ja vasta solun sisällä uudestaan karnosiiniksi, joten ilmeisesti on aika yhdentekevää nauttiiko karnosiinia vai beta-alaniinia – sama tulos (karnosiinitasojen nousu soluissa) joka tapauksessa. Siten kun beta-alaniini on niin paljon halvempaa, olisi loogisempaa nauttia sitä? (noin 6 grammaa päivässä)
Täällä beta-alaniinista lisää:
http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/beeta-alaniini-lupaava-urheilijoiden-lisaravinne-t21774.html

D-vitamiinista vielä huomautus, että täällä löytyy siitä asiallista keskustelua:
http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/tapaus-d-vitamiini-t30602.html
Ilmeisesti nauttimasi D-vitamiini on ehkä parasta mitä Suomen hyllyiltä saa ostettua (koska on suht vahvaa ja öljyssä), mutta epäilen, että lisäravinteena 20-25 mikrogrammaa on silti vähän. Ymmärtääkseni luettuani tuota ketjua noin 125 mikrogrammaa rasvapitoista D3-vitamiinia voi tuottaa jo hyviä tuloksia erityisesti Suomessa, ja erityisesti talvella ja alkukeväästä (nostaen kalsidiolitasoja lähemmäs sitä "luonnollista tasoa") jolloin auringosta ei ole juurikaan havaintoja.

Sitten myös lääkekannabiskeskustelu on uudelleen heräämässä niin yhteiskunnallisesti kuin täälläkin:
http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/laakekannabis-t38312.html
---------
Ainiin ja en tosiaan tiedä mainitsemani kamun tarkemmasta diagnoosista. Voin kysellä. Tai hän voi vastata ehkä itsekin kun kuitenkin on löytänyt tänne

Jotain (hieman ympäripyöreää) ohjetta teen valmistukseen löytyy dokumentista:
http://www.cannabisoffice.nl/pdf/Information%20for%20Health%20Care%20Professionals_151107.pdf
kohdassa 6.6, neuvotaan lisäämään jotain rasvaista teehen, esim. maitojauhetta. Joku ruokaöljy tai voi toiminee myös. Rasvaa ei tarvitse paljoa, gramma tai pari kukkagrammaa kohden.

Yksi vaihtoehto syömiseen on kannabiskapselit, joihin löytyy valmistusohje lääkealueelta: http://www.hamppu.net/forum/viewtopic.php?t=29469

Kukintoahan voi syödä sellaisenaankin, mutta lämmittäminen ja rasvan kanssa valmistaminen tai syöminen voi parantaa vaikuttavien aineiden imeytymistä.

http://en.wikipedia.org/wiki/Cannabis_foods

http://en.wikipedia.org/wiki/Cannabis_tea

Seuraavalla neuro käynnillä olisi tarkoitus puhua minkä lääkityksen otan käyttööni. Erittäin hankalaa valita lääkitystä, koska niiden hyödyt ovat hieman kyseenalaiset. Haluaisinkin kysyä miten päädyit olemaan ottamatta ”hidastavaa” lääkitystä?

Itse olen ”terveen epäluuloinen” noita immuunijärjestelmää moduloivia MS-lääkkeitä kohtaan. Voi olla, että niistä on lopulta hyötyä vain melko pienelle osalla MS:ää sairastavista. Itse olen enemmän sillä kannalla, että immuunijärjestelmän (ja koko elimistön) toimintaa tulee tukea ja vahvistaa. Pistoslääkkeitä kyllä tarjottiin saadessani (lopulta) MS-diagnoosin, mutta kieltäydyin mm. koska selkeitä pahenemisvaiheita ei enää ollut siinä vaiheessa – vain alamäkeä (toissijaisesti etenevä, spms).

Niin piti vielä kysyä ruokavaliosta… Eli miten päädyit lisäämään luomujuuston ruokavalioon?

Luomujuusto on ruokavaliossani kohtuullisessa määrin mukana, sillä pidän juustosta Olen kokeillut ”maidottomia aikoja”, mutta en ole havainnut eroa voinnissa. Juusto/maitotuotteet (niiden proteiinit) listataan usein palkokasvien ja gluteenin kera ruoka-aineina, joilla saattaa olla potentiaalisesti negatiivista vaikutusta. Myös ilman palkokasveja ja gluteenittomalla dieetillä olen ollut, lisäksi minulta on tutkittu keliakia (MS:stä aiheutuvien) vatsaongelmien takia, ei löytynyt. Onnekseni nämä ruoka-aineet eivät minulla näytä aiheuttavan ongelmia, muutoin proteiininlähteenikin jäisivät melko suppeiksi (koska en syö lihaa).

Miten pidempi ruoho on maistunut arvoisalla potilaalla?

Selleriä, pääosin lehtiselleriä (eli varsiselleriä), tulee kyllä nykyään syötyä muutenkin kuin keitoissa, varsinkin satokautena, jolloin kotimaista saa edullisesti. Juuriselleri on ollut valitettavan kallista. Sellerin voimakkaaseen makuun joutui hieman totuttelemaan, enkä sitä vieläkään oikein mielelläni raakana syö, mutta kypsennettynä menee ruoassa oikein mainiosti.